50 g torrkaka, dadelkaka innehåller 174,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, kalcium och protein. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Näringsvärden per 50 g och % av RI/AI baserat på NNR 2023