Vårsallat, vårklynne 
60 g vårsallat, vårklynne innehåller 9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och kalcium. vårsallat, vårklynne består till 94,4% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 9 kalorier )
- Protein: 1,2 g
- Fibrer: 1,1 g
- Fett: 0,2 g
- Kolhydrater: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 9 kcal
Kolhydrater: 0,2 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 1,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 226,2 µg 301,6% av DRI
- Vitamin A : 146,26 RE 18,28% av DRI
- Folat : 24,96 µg 8,32% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,29% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,66 NE 3,67% av DRI
- Vitamin C : 2,92 mg 3,65% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Niacin : 0,42 mg 2,63% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Betakaroten : 1,75 µg
