Vatten kokosvatten

100 g vatten kokosvatten innehåller 18 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till vatten. vatten kokosvatten består till 95% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 18 kalorier )

Kolhydrater: 4,5 g

Välj vikt:

Energi: 18 kcal
Kolhydrater: 4,5 g
- varav socker : 4 g

Annat innehåll:

Vatten: 95 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 24,8 mg 31% av DRI
Folat : 0,8 µg 0,27% av DRI

Mineraler

Kalium : 141 mg 7,05% av DRI
Magnesium : 8 mg 2,13% av DRI
Salt : 0,1 g 1,67% av DRI
Kalcium : 10 mg 1,25% av DRI
Fosfor : 6 mg 0,86% av DRI
Jod : 0,3 µg 0,2% av DRI
Natrium : 32 mg

Kolhydrater

Socker : 4 g 4,44% av DRI
Disackarider : 1,8 g
Monosackarider : 2,2 g

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel