Vinbär svarta 
100 g vinbär svarta innehåller 68 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 68 kalorier )
- Kolhydrater: 10,2 g
- Fibrer: 5,8 g
- Fett: 1,1 g
- Protein: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 68 kcal
Kolhydrater: 10,2 g - varav socker : 8,5 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 5,8 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 128 mg 160% av DRI
- Vitamin K : 30 µg 40% av DRI
- Vitamin E : 2,2 mg 18,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 14,2 µg 4,73% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,5 NE 2,78% av DRI
- Niacin : 0,3 mg 1,88% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin A : 8,6 RE 1,07% av DRI
- Betakaroten : 103 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 8,5 g 9,44% av DRI
- Disackarider : 0,6 g
- Monosackarider : 8 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,7 g
