Vinbladsdolma m. ris konserv. veg. 
100 g vinbladsdolma m. ris konserv. veg. innehåller 162 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till fibrer och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 162 kalorier )
- Fett: 11,3 g
- Kolhydrater: 11,5 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 2,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 162 kcal
Kolhydrater: 11,5 g - varav socker : 2 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 2,5 g Fett: 11,3 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 6,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 155 µg 206,67% av DRI
- Vitamin E : 2,2 mg 18,33% av DRI
- Vitamin A : 47,2 RE 5,9% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 15,1 µg 5,03% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,8 NE 4,44% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Niacin : 0,36 mg 2,25% av DRI
- Betakaroten : 557 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2 g 2,22% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 1,9 g
Fett
- Mättat fett : 1,7 g 8,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 2,7 g
- Fleromättat fett : 6,1 g
