Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett

🍲 Maträtt

100 g wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett består av mycket kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till fosfor, folat, jod, vitamin K och protein, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 363 kalorier )

Fett: 20 g
Kolhydrater: 37,7 g
Protein: 7,3 g
Fibrer: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 363 kcal
Kolhydrater: 37,7 g
- varav socker : 5,7 g
Protein: 7,3 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 20 g
- varav mättat fett : 10,1 g
- varav enkelomättat fett : 5,8 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 35,1 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A : 200,7 RE 25,09% av DRI
Vitamin D : 1,02 µg 20,46% av DRI
Folat : 53,55 µg 17,85% av DRI
Vitamin K : 9,64 µg 12,85% av DRI
Riboflavin : 0,17 mg 12% av DRI
Vitamin E : 1,41 mg 11,71% av DRI
Vitamin B12 : 0,21 µg 8,4% av DRI
Niacin : 0,99 mg 6,16% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,52% av DRI
Vitamin C : 0,25 mg 0,31% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,22 NE
Betakaroten : 56,57 µg
Retinol : 197,45 µg

Mineraler

Fosfor : 103,7 mg 14,81% av DRI
Mangan : 0,28 mg 13,98% av DRI
Selen : 6,96 µg 12,66% av DRI
Jod : 13,92 µg 9,28% av DRI
Koppar : 0,09 mg 8,99% av DRI
Salt : 0,45 g 7,49% av DRI
Zink : 0,74 mg 7,43% av DRI
Kalium : 143,34 mg 7,17% av DRI
Kalcium : 43,62 mg 5,45% av DRI
Magnesium : 17,92 mg 4,78% av DRI
Järn : 0,63 mg 4,52% av DRI
Krom : 1,5 µg 3,75% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 176,34 mg

Kolhydrater

Socker : 5,65 g 6,28% av DRI
Fruktos : 0,02 g
Glukos : 0,04 g
Maltos : 0,39 g
Laktos : 1,22 g
Sackaros : 3,97 g
Stärkelser : 32,02 g

Fett

Mättat fett : 10,06 g 50,32% av DRI
Fettsyror (totalt) : 18,73 g 26,75% av DRI
Transfett : 0,25 g
Fleromättat fett : 2,1 g
Enkelomättat fett : 5,79 g
Kolesterol : 43,5 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt