Näring.se

Wok-grönsaker, gröna bönor, morot, paprika, majs, palsternacka Fineli

80 g wok-grönsaker, gröna bönor, morot, paprika, majs, palsternacka innehåller 48,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, folat och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 48,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 66,6 g
Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på vitamin ABra källa till folatBra källa till fosforRik på vitamin CBra källa till vitamin K

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 280 mg 8% av AI
  • Fosfor : 41,12 mg 7,91% av AI
  • Mangan : 0,18 mg 5,87% av AI
  • Magnesium : 18,4 mg 5,26% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,56% av RI
  • Järn : 0,43 mg 2,88% av RI
  • Selen : 2,13 µg 2,36% av AI
  • Kalcium : 19,04 mg 2% av RI
  • Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
  • Krom : 0,4 µg 1% av RI
  • Jod : 0,64 µg 0,43% av AI
  • Salt : 0,01 g 0,25% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 5,58 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker