Näring.se

Wok-grönsaker, wokade, gröna bönor, morot, paprika, majs, palsternacka Fineli

100 g wok-grönsaker, wokade, gröna bönor, morot, paprika, majs, palsternacka innehåller 140,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och folat. wok-grönsaker, wokade, gröna bönor, morot, paprika, majs, palsternacka består till 95,7% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 140,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 95,7 g
Aska: 1,1 g

Specialkost

LaktosfriMjölkfriVeganskLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriÄggfriMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på vitamin ABra källa till vattenBra källa till folatBra källa till fosforRik på vitamin C

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 60,9 mg 11,71% av AI
  • Kalium : 403,87 mg 11,54% av AI
  • Mangan : 0,26 mg 8,67% av AI
  • Magnesium : 26,63 mg 7,61% av AI
  • Koppar : 0,05 mg 5,56% av RI
  • Järn : 0,64 mg 4,27% av RI
  • Selen : 3,06 µg 3,4% av AI
  • Kalcium : 28,68 mg 3,02% av RI
  • Zink : 0,29 mg 2,28% av RI
  • Krom : 0,9 µg 2,25% av RI
  • Jod : 0,92 µg 0,61% av AI
  • Salt : 0,02 g 0,35% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 8,02 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker