Näring.se

Yoghurt mild vanilj fett 2%

100 g yoghurt mild vanilj fett 2% innehåller 70 kcal, 3,2 g protein, 9,9 g kolhydrater och 1,9 g fett. Källa till vitamin D och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Laktosfri smaksatt yoghurt 2 % fett

    • Kolhydrater 54 E%
    • Fett 26 E%
    • Protein 19 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    72,8 kcal
    +4 %
    Fett
    2,05 g
    +8 %
    varav mättat
    1,33 g
    +2 %
    Kolhydrater
    9,68 g
    −2 %
    varav sockerarter
    9,22 g
    +18 %
    Fibrer
    0,16 g
    +0,2 g
    Protein
    3,52 g
    +10 %
    Salt
    0,1 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 74,8 mg −16 %
    • Kalcium 116 mg +5 %
    • Vitamin D 1 µg ±0 %
    • Riboflavin 0,15 mg +25 %
    • Vitamin B12 0,32 µg
    • Jod 11,9 µg −40 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Yoghurt mild vanilj fett 2%.

    Visa sidan
  • Smaksatt yoghurt 2 % fett

    • Kolhydrater 61 E%
    • Fett 21 E%
    • Protein 17 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    86,1 kcal
    +23 %
    Fett
    2,01 g
    +6 %
    varav mättat
    1,31 g
    +1 %
    Kolhydrater
    13 g
    +31 %
    varav sockerarter
    13 g
    +66 %
    Fibrer
    0,18 g
    +0,2 g
    Protein
    3,57 g
    +12 %
    Salt
    0,11 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 78,7 mg −12 %
    • Kalcium 126 mg +14 %
    • Riboflavin 0,16 mg +33 %
    • Jod 14,4 µg −28 %
    • Molybden 5,6 µg
    • Vitamin B12 0,34 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Yoghurt mild vanilj fett 2%.

    Visa sidan
  • Arla Luonto+ laktosfri smaksatt yoghurt 1,9 % fett med probiotika

    • Kolhydrater 52 E%
    • Fett 24 E%
    • Protein 21 E%
    • Syror 2 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    72,5 kcal
    +4 %
    Fett
    1,96 g
    +3 %
    varav mättat
    1,19 g
    −8 %
    Kolhydrater
    9,51 g
    −4 %
    varav sockerarter
    9,06 g
    +16 %
    Fibrer
    0,28 g
    +0,3 g
    Protein
    3,78 g
    +18 %
    Salt
    0,16 g
    +0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin C 20,4 mg
    • Fosfor 71,4 mg −20 %
    • Molybden 6,8 µg
    • Kalcium 97,6 mg −11 %
    • Riboflavin 0,16 mg +33 %
    • Vitamin D 0,8 µg −20 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Yoghurt mild vanilj fett 2%.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i mjölkprodukter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.