Näring.se

Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d Fineli

200 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d innehåller 145,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin D.

Energifördelning

(av totalt 145,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 167,8 g
Aska: 1,3 g

Specialkost

LaktosfriÄggfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriMycket låg glutenhaltSaltfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumBra källa till fosforBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 149,6 mg 28,77% av AI
  • Kalcium : 231,86 mg 24,41% av RI
  • Jod : 23,82 µg 15,88% av AI
  • Kalium : 316,6 mg 9,05% av AI
  • Magnesium : 20,04 mg 5,73% av AI
  • Zink : 0,72 mg 5,67% av RI
  • Selen : 4,64 µg 5,16% av AI
  • Krom : 1,54 µg 3,85% av RI
  • Salt : 0,21 g 3,62% av RI
  • Mangan : 0,08 mg 2,67% av AI
  • Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
  • Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
  • Natrium : 81,94 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter