Näring.se

Ättikströmming Livsmedelsverket

100 g ättikströmming innehåller 220 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till kalium, vitamin A och selen.

Energifördelning

(av totalt 220 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 61,4 g
Aska: 2,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 75,9 µg 50,6% av AI
  • Fosfor : 175 mg 33,65% av AI
  • Salt : 1,5 g 26,09% av RI
  • Selen : 12,9 µg 14,33% av AI
  • Kalium : 294 mg 8,4% av AI
  • Zink : 1 mg 7,87% av RI
  • Järn : 0,9 mg 6% av RI
  • Magnesium : 15 mg 4,29% av AI
  • Kalcium : 34 mg 3,58% av RI
  • Natrium : 596 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Fisk & skaldjur

Mer från kategorin Fisk & skaldjur