Biff à la lindström, köttfärsbiff med rödbeta, horeca, findus 
120 g biff à la lindström, köttfärsbiff med rödbeta, horeca, findus innehåller 261,3 kalorier (kcal). Den är rik på selen och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 261,3 kalorier )
- Fett: 19,5 g
- Protein: 14,4 g
- Kolhydrater: 7 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 261,3 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 7 g - varav socker : 3,4 g
Protein: 14,4 g Fibrer: 1,1 g Fett: 19,5 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,8 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,95 µg 37,92% av DRI
- Niacin : 5,88 mg 36,75% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,88 NE 32,67% av DRI
- Tiamin : 0,31 mg 28,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,37 mg 26,57% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,57% av DRI
- Folat : 28,93 µg 9,64% av DRI
- Vitamin D : 0,48 µg 9,6% av DRI
- Vitamin K : 3,24 µg 4,32% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,2% av DRI
- Vitamin A : 18,07 RE 2,26% av DRI
- Vitamin C : 0,95 mg 1,19% av DRI
- Betakaroten : 2,08 µg
- Retinol : 19,9 µg
Mineraler
- Selen : 19,51 µg 35,48% av DRI
- Salt : 2,02 g 33,64% av DRI
- Zink : 2,76 mg 27,6% av DRI
- Fosfor : 148,92 mg 21,27% av DRI
- Kalium : 360 mg 18% av DRI
- Jod : 22,99 µg 15,33% av DRI
- Järn : 1,32 mg 9,43% av DRI
- Krom : 3,6 µg 9% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8,4% av DRI
- Magnesium : 24 mg 6,4% av DRI
- Mangan : 0,11 mg 5,4% av DRI
- Kalcium : 42 mg 5,25% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 792 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,92 g 39,6% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 18,38 g 26,26% av DRI
- Transfett : 0,17 g
- Fleromättat fett : 1,49 g
- Enkelomättat fett : 8,8 g
- Kolesterol : 58,15 mg
