Energifördelning
(av totalt 78,5 kalorier )
- Kolhydrater: 14,8 g
- Fett: 1,2 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 1,4 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 78,5 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 14,8 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 1,4 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Folat : 11,8 µg 3,58% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,5 NE 3,46% av RI
- Niacin : 0,36 mg 2,48% av RI
- Vitamin K : 1,67 µg 2,22% av AI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,61% av AI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,5% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 1% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,83% av RI
- Vitamin A : 0,14 RE 0,02% av RI
- Betakaroten : 1,16 µg
Mineraler
- Salt : 0,3 g 5,21% av RI
- Koppar : 0,04 mg 4% av RI
- Mangan : 0,1 mg 3,4% av AI
- Fosfor : 17,25 mg 3,32% av AI
- Selen : 1,57 µg 1,74% av AI
- Magnesium : 5,47 mg 1,56% av AI
- Zink : 0,19 mg 1,51% av RI
- Järn : 0,22 mg 1,48% av RI
- Kalium : 32,78 mg 0,94% av AI
- Krom : 0,34 µg 0,85% av RI
- Jod : 0,67 µg 0,45% av AI
- Kalcium : 3,98 mg 0,42% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 117,67 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,57 g 1,75% av RI
- Fruktos : 0,46 g
- Glukos : 0,5 g
- Sackaros : 0,53 g
- Stärkelser : 13,22 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,14 g 1,63% av RI
- Mättat fett : 0,23 g 1,14% av RI
- Kolesterol : 0,04 mg
- Omega-3 : 0,08 g
- Omega-6 : 0,24 g
- Fleromättat fett : 0,32 g
- Enkelomättat fett : 0,59 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, rotsakbröd, palsternacka och morot, fazer🍞 Mjukt bröd
283 kcal11,5 g protein5,5 g fett41,9 g kolh - Blandbröd, rotsakbröd, rödbeta och morot, fazer🍞 Mjukt bröd276 kcal11,4 g protein5 g fett41,4 g kolh
- Blandbröd, havresemla med morot, naturligt glutenfritt🍞 Mjukt bröd238 kcal4,3 g protein7,4 g fett35 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh