Näring.se

Blini på lättmjölk Fineli

150 g blini på lättmjölk innehåller 314,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 314,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 111,1 g
Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kalciumBra källa till vitamin ABra källa till magnesiumBra källa till folatBra källa till jod

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 244,2 mg 46,96% av AI
  • Jod : 43,53 µg 29,02% av AI
  • Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
  • Magnesium : 66,69 mg 19,05% av AI
  • Mangan : 0,49 mg 16,5% av AI
  • Salt : 0,94 g 16,3% av RI
  • Kalcium : 140,34 mg 14,77% av RI
  • Selen : 11,83 µg 13,15% av AI
  • Zink : 1,59 mg 12,52% av RI
  • Järn : 1,6 mg 10,7% av RI
  • Kalium : 338,52 mg 9,67% av AI
  • Krom : 2,7 µg 6,75% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 367,65 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter