Energifördelning
(av totalt 250,8 kalorier )
- Kolhydrater: 27,9 g
- Fett: 10,6 g
- Protein: 9,6 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 250,8 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 27,9 g - varav socker : 5,2 g
Protein: 9,6 g Fibrer: 2,3 g Fett: 10,6 g - varav mättat fett : 2,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,92 NE 27,19% av RI
- Vitamin B12 : 0,92 µg 22,88% av AI
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin D : 1,84 µg 18,45% av RI
- Tiamin : 0,17 mg 18,33% av RI
- Folat : 53,59 µg 16,24% av RI
- Vitamin E : 1,69 mg 15,41% av AI
- Niacin : 1,8 mg 12,5% av RI
- Vitamin A : 93,82 RE 11,73% av RI
- Vitamin K : 7,63 µg 10,18% av AI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,5% av RI
- Vitamin C : 1,09 mg 1% av RI
- Betakaroten : 18,62 µg
- Retinol : 98,55 µg
Mineraler
- Fosfor : 231,9 mg 44,6% av AI
- Jod : 51,44 µg 34,29% av AI
- Salt : 1,2 g 20,79% av RI
- Koppar : 0,17 mg 18,33% av RI
- Selen : 13,77 µg 15,3% av AI
- Kalcium : 143,5 mg 15,11% av RI
- Mangan : 0,45 mg 15% av AI
- Zink : 1,59 mg 12,52% av RI
- Magnesium : 38,46 mg 10,99% av AI
- Järn : 1,64 mg 10,9% av RI
- Kalium : 298,8 mg 8,54% av AI
- Krom : 1,58 µg 3,94% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 469,31 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,91 g 14,55% av RI
- Fettsyror (totalt) : 9,64 g 13,78% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,52 g
- Omega-6 : 1,75 g
- Fleromättat fett : 2,33 g
- Enkelomättat fett : 4,29 g
- Kolesterol : 95,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh