Näring.se

Blodpalt Livsmedelsverket

100 g blodpalt innehåller 170 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och järn. Den är också en bra källa till protein och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 170 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 2,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Järn : 13,3 mg 88,67% av RI
  • Fosfor : 123 mg 23,65% av AI
  • Jod : 35 µg 23,33% av AI
  • Salt : 0,9 g 15,65% av RI
  • Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
  • Kalium : 170 mg 4,86% av AI
  • Magnesium : 16 mg 4,57% av AI
  • Selen : 3 µg 3,33% av AI
  • Kalcium : 18 mg 1,89% av RI
  • Natrium : 350 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter