Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%

100 g chokladpudding m. vispad grädde fett 40% innehåller 172 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 172 kalorier )

Fett: 9,8 g
Kolhydrater: 16,1 g
Protein: 4,3 g
Fibrer: 1 g

Välj vikt:

Energi: 172 kcal
Kolhydrater: 16,1 g
- varav socker : 11 g
Protein: 4,3 g
Fibrer: 1 g
Fett: 9,8 g
- varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 67,8 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till vitamin A Bra källa till jod Bra källa till protein Bra källa till vitamin D Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin A : 89,6 RE 11,2% av RI
Vitamin B12 : 0,43 µg 10,75% av AI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin D : 0,83 µg 8,3% av RI
Niacinekvivalenter : 1,14 NE 7,92% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Vitamin E : 0,4 mg 3,64% av AI
Folat : 11 µg 3,33% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,15 mg 1,04% av RI
Vitamin C : 0,5 mg 0,45% av RI
Betakaroten : 64 µg
Retinol : 84,3 µg

Mineraler

Fosfor : 146 mg 28,08% av AI
Jod : 21,4 µg 14,27% av AI
Kalcium : 115 mg 12,11% av RI
Magnesium : 26 mg 7,43% av AI
Kalium : 214 mg 6,11% av AI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Selen : 2,5 µg 2,78% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Natrium : 38 mg

Kolhydrater

Socker : 11 g 12,22% av RI
Tillsatt socker : 7 g
Disackarider : 11 g

Fett

Mättat fett : 6,1 g 30,5% av RI
Fleromättat fett : 0,3 g
Enkelomättat fett : 2,5 g
Kolesterol : 40,3 mg

Källa: Livsmedelsverket