Varmrökt fisk

100 g varmrökt fisk innehåller 177 kcal, 21,8 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett. Hög halt av vitamin D, vitamin B12 och selen.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Fineli – Fisk, varmrökt, medelvärde

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Fisk varmrökt
Huvudvariant
Fett 62 E%
Protein 38 E%
Energi

226 kcal

+28 %
Fett

15,5 g

+55 %
varav mättat

2,3 g

+31 %
Kolhydrater

0,1 g

+0,1 g
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

21,7 g

±0 %
Salt

1,6 g

−25 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 5,57 µg −8 %
- Vitamin D 8,61 µg −33 %
- Niacin 8,46 mg +61 %
- Fosfor 242 mg ±0 %
- Vitamin E 4,8 mg +325 %
- Vitamin B6 0,52 mg +33 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Varmrökt fisk.
Visa sidan
Rökt fet fisk
Fett 72 E%
Protein 28 E%
Energi

240 kcal

+36 %
Fett

19,7 g

+97 %
varav mättat

4,78 g

+173 %
Kolhydrater

0 g

±0
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

17,3 g

−21 %
Salt

1,76 g

−17 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 6,97 µg +16 %
- Vitamin D 14,4 µg +13 %
- Vitamin A 649 RE
- Selen 42,7 µg +40 %
- Fosfor 237 mg −2 %
- Niacin 6,02 mg +14 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Varmrökt fisk.
Visa sidan

Liknande livsmedel i fisk & skaldjur