Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan

🍗 Kyckling och fågel

100 g flygande jakob kyckling m. bacon jordnötter banan består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor och protein; och en bra källa till kalium, vitamin A, magnesium och jod.

Energifördelning

(av totalt 162 kalorier )

Fett: 8,8 g
Protein: 13,9 g
Kolhydrater: 6,3 g
Fibrer: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 162 kcal
Kolhydrater: 6,3 g
- varav socker : 5,4 g
Protein: 13,9 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 8,8 g
- varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 68,4 g

Avfall: 5,1 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 8,32 mg 52% av DRI
Vitamin B6 : 0,42 mg 30% av DRI
Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
Vitamin E : 1,44 mg 12% av DRI
Vitamin A : 75,2 RE 9,4% av DRI
Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
Vitamin B12 : 0,19 µg 7,6% av DRI
Vitamin D : 0,27 µg 5,4% av DRI
Folat : 12,6 µg 4,2% av DRI
Vitamin C : 2,9 mg 3,62% av DRI
Niacinekvivalenter : 10,86 NE
Retinol : 48,8 µg
Betakaroten : 316 µg

Mineraler

Fosfor : 200 mg 28,57% av DRI
Jod : 27,74 µg 18,49% av DRI
Kalium : 343 mg 17,15% av DRI
Selen : 9,43 µg 17,15% av DRI
Salt : 0,9 g 15% av DRI
Magnesium : 33,54 mg 8,94% av DRI
Zink : 0,62 mg 6,2% av DRI
Järn : 0,5 mg 3,57% av DRI
Kalcium : 19,21 mg 2,4% av DRI
Natrium : 374 mg

Kolhydrater

Socker : 5,4 g 6% av DRI
Sackaros : 1,8 g
Disackarider : 2,3 g
Monosackarider : 3,1 g

Fett

Mättat fett : 3,9 g 19,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,9 g
Enkelomättat fett : 3,4 g
Kolesterol : 65,7 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kyckling och fågel