Frukostflingor vete puffat m. choklad 
100 g frukostflingor vete puffat m. choklad innehåller 382 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat.
Energifördelning
(av totalt 382 kalorier )
- Kolhydrater: 73,1 g
- Protein: 8,4 g
- Fett: 3,4 g
- Fibrer: 10,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 382 kcal
Kolhydrater: 73,1 g - varav socker : 21,5 g
Protein: 8,4 g Fibrer: 10,5 g Fett: 3,4 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,4 NE 18,89% av DRI
- Tiamin : 0,16 mg 14,55% av DRI
- Niacin : 2,03 mg 12,69% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Folat : 27,2 µg 9,07% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,33% av DRI
- Vitamin K : 1,2 µg 1,6% av DRI
- Vitamin A : 1,6 RE 0,2% av DRI
- Betakaroten : 13 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 21,5 g 23,89% av DRI
- Monosackarider : 0,3 g
- Disackarider : 21,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,9 g 4,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,6 g
- Fleromättat fett : 0,9 g
