Energifördelning
(av totalt 580,9 kalorier )
- Fett: 24,5 g
- Kolhydrater: 48,5 g
- Protein: 36,4 g
- Fibrer: 8,9 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 580,9 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 48,5 g - varav socker : 6,3 g
Protein: 36,4 g Fibrer: 8,9 g Fett: 24,5 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,7 g
- varav fleromättat fett : 5,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11,38 NE 78,99% av RI
- Vitamin K : 57,15 µg 76,2% av AI
- Vitamin B12 : 1,75 µg 43,75% av AI
- Niacin : 4,9 mg 34,03% av RI
- Vitamin E : 3,73 mg 33,86% av AI
- Tiamin : 0,28 mg 30,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 27,78% av RI
- Riboflavin : 0,35 mg 21,88% av RI
- Folat : 67,35 µg 20,41% av RI
- Vitamin A : 132,35 RE 16,54% av RI
- Vitamin D : 0,47 µg 4,75% av RI
- Vitamin C : 2,92 mg 2,66% av RI
- Retinol : 107,88 µg
- Betakaroten : 296,42 µg
Mineraler
- Fosfor : 522 mg 100,38% av AI
- Koppar : 0,5 mg 55,56% av RI
- Salt : 2,93 g 50,91% av RI
- Zink : 5,67 mg 44,69% av RI
- Kalcium : 378,75 mg 39,87% av RI
- Jod : 51,13 µg 34,08% av AI
- Mangan : 1 mg 33,33% av AI
- Järn : 4,77 mg 31,83% av RI
- Selen : 27,4 µg 30,44% av AI
- Magnesium : 103,55 mg 29,59% av AI
- Kalium : 772,2 mg 22,06% av AI
- Krom : 3,83 µg 9,56% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,04% av AI
- Natrium : 1 149,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,88 g 39,38% av RI
- Fettsyror (totalt) : 22,52 g 32,18% av RI
- Transfett : 0,3 g
- Omega-3 : 1,85 g
- Omega-6 : 3,7 g
- Fleromättat fett : 5,6 g
- Enkelomättat fett : 8,65 g
- Kolesterol : 58,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fylld batong, tomat, paprika, ost, sallat, lök🍲 Maträtter
176 kcal6,4 g protein6,2 g fett22,4 g kolh - Fylld batong, skinka, subway🍲 Maträtter173 kcal9,6 g protein3,5 g fett24,7 g kolh
- Fylld batong, tonfisk, subway🍲 Maträtter212 kcal10,2 g protein6,8 g fett26,4 g kolh
- Fylld batong/panini, kyckling, mr panini🍲 Maträtter297 kcal11,1 g protein15 g fett27,9 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh