Fylld batong, nötstek, flerkornsbaguette 
250 g fylld batong, nötstek, flerkornsbaguette innehåller 580,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och magnesium.
Energifördelning
(av totalt 580,9 kalorier )
- Fett: 24,5 g
- Kolhydrater: 48,5 g
- Protein: 36,4 g
- Fibrer: 8,9 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 580,9 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 48,5 g - varav socker : 6,3 g
Protein: 36,4 g Fibrer: 8,9 g Fett: 24,5 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,7 g
- varav fleromättat fett : 5,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 57,15 µg 76,2% av DRI
- Vitamin B12 : 1,75 µg 70% av DRI
- Niacinekvivalenter : 11,38 NE 63,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 35,71% av DRI
- Vitamin E : 3,73 mg 31,04% av DRI
- Niacin : 4,9 mg 30,63% av DRI
- Riboflavin : 0,35 mg 25% av DRI
- Tiamin : 0,28 mg 25% av DRI
- Folat : 67,35 µg 22,45% av DRI
- Vitamin A : 132,35 RE 16,54% av DRI
- Vitamin D : 0,47 µg 9,5% av DRI
- Vitamin C : 2,92 mg 3,66% av DRI
- Retinol : 107,88 µg
- Betakaroten : 296,42 µg
Mineraler
- Fosfor : 522 mg 74,57% av DRI
- Zink : 5,67 mg 56,75% av DRI
- Koppar : 0,5 mg 50% av DRI
- Mangan : 1 mg 50% av DRI
- Selen : 27,4 µg 49,82% av DRI
- Salt : 2,93 g 48,79% av DRI
- Kalcium : 378,75 mg 47,34% av DRI
- Kalium : 772,2 mg 38,61% av DRI
- Järn : 4,77 mg 34,11% av DRI
- Jod : 51,13 µg 34,08% av DRI
- Magnesium : 103,55 mg 27,61% av DRI
- Krom : 3,83 µg 9,56% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 1 149,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,88 g 39,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 22,52 g 32,18% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 5,6 g
- Enkelomättat fett : 8,65 g
- Kolesterol : 58,3 mg
