Fylld batong, skinka, ost, paprika, sallat 
250 g fylld batong, skinka, ost, paprika, sallat innehåller 615,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och vitamin K. Den är också en bra källa till vitamin A, jod och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 615,3 kalorier )
- Fett: 27,8 g
- Kolhydrater: 59 g
- Protein: 29,7 g
- Fibrer: 3,4 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 615,3 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 59 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 29,7 g Fibrer: 3,4 g Fett: 27,8 g - varav mättat fett : 9,5 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 8,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 66,15 µg 88,2% av DRI
- Vitamin B12 : 1,42 µg 57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,1 NE 56,11% av DRI
- Vitamin C : 37,63 mg 47,03% av DRI
- Vitamin E : 5,63 mg 46,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,47 mg 33,93% av DRI
- Riboflavin : 0,35 mg 25% av DRI
- Niacin : 3,95 mg 24,69% av DRI
- Vitamin A : 169 RE 21,13% av DRI
- Folat : 54 µg 18% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,36% av DRI
- Vitamin D : 0,22 µg 4,5% av DRI
- Retinol : 122,3 µg
- Betakaroten : 555,57 µg
Mineraler
- Fosfor : 440 mg 62,86% av DRI
- Kalcium : 434,52 mg 54,32% av DRI
- Salt : 3,12 g 51,96% av DRI
- Selen : 26,68 µg 48,5% av DRI
- Zink : 3,4 mg 34% av DRI
- Mangan : 0,6 mg 30% av DRI
- Jod : 44,07 µg 29,38% av DRI
- Koppar : 0,22 mg 22,5% av DRI
- Krom : 8,38 µg 20,94% av DRI
- Kalium : 392,95 mg 19,65% av DRI
- Magnesium : 51,7 mg 13,79% av DRI
- Järn : 1,33 mg 9,46% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 1 223,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,47 g 47,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 24,98 g 35,68% av DRI
- Transfett : 0,33 g
- Enkelomättat fett : 7,08 g
- Fleromättat fett : 8,05 g
- Kolesterol : 114,1 mg
