Energifördelning
(av totalt 439,4 kalorier )
- Kolhydrater: 56,1 g
- Fett: 15,4 g
- Protein: 16 g
- Fibrer: 4,4 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 439,4 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 56,1 g - varav socker : 5 g
Protein: 16 g Fibrer: 4,4 g Fett: 15,4 g - varav mättat fett : 7,5 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 47,53 µg 63,37% av AI
- Vitamin C : 65,55 mg 59,59% av RI
- Niacinekvivalenter : 4,63 NE 32,12% av RI
- Vitamin A : 210,43 RE 26,3% av RI
- Folat : 63,52 µg 19,25% av RI
- Vitamin E : 2 mg 18,18% av AI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 18,06% av RI
- Vitamin D : 1,47 µg 14,75% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 13,89% av RI
- Vitamin B12 : 0,53 µg 13,13% av AI
- Riboflavin : 0,2 mg 12,5% av RI
- Niacin : 1,55 mg 10,76% av RI
- Retinol : 108,05 µg
- Betakaroten : 1 152 µg
Mineraler
- Fosfor : 253,5 mg 48,75% av AI
- Kalcium : 266,93 mg 28,1% av RI
- Salt : 1,51 g 26,35% av RI
- Mangan : 0,68 mg 22,5% av AI
- Koppar : 0,2 mg 22,22% av RI
- Jod : 30,67 µg 20,45% av AI
- Zink : 1,95 mg 15,35% av RI
- Selen : 12,63 µg 14,03% av AI
- Kalium : 454,3 mg 12,98% av AI
- Magnesium : 44,57 mg 12,74% av AI
- Järn : 1,25 mg 8,33% av RI
- Krom : 2,23 µg 5,56% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,04% av AI
- Natrium : 594,17 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,45 g 37,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 14 g 20% av RI
- Transfett : 0,28 g
- Omega-3 : 0,33 g
- Omega-6 : 1,15 g
- Fleromättat fett : 1,52 g
- Enkelomättat fett : 4,17 g
- Kolesterol : 27,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fylld batong, flerkornsbaguette, tomat, paprika, ost, sallat, lök🍲 Maträtter
170 kcal6,4 g protein6,3 g fett19,9 g kolh - Fylld batong, skinka, subway🍲 Maträtter173 kcal9,6 g protein3,5 g fett24,7 g kolh
- Fylld batong, tonfisk, subway🍲 Maträtter212 kcal10,2 g protein6,8 g fett26,4 g kolh
- Fylld batong/panini, kyckling, mr panini🍲 Maträtter297 kcal11,1 g protein15 g fett27,9 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh