Gratäng broccoligratäng veg. 
100 g gratäng broccoligratäng veg. innehåller 100 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, kalcium och folat.
Energifördelning
(av totalt 100 kalorier )
- Fett: 6,5 g
- Protein: 6,2 g
- Kolhydrater: 3,4 g
- Fibrer: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 100 kcal
Kolhydrater: 3,4 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 6,2 g Fibrer: 1,7 g Fett: 6,5 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,1 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 58,7 µg 19,57% av DRI
- Vitamin C : 15,4 mg 19,25% av DRI
- Vitamin E : 1,6 mg 13,33% av DRI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,6 NE 8,89% av DRI
- Vitamin A : 63,2 RE 7,9% av DRI
- Vitamin D : 0,35 µg 7% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Niacin : 0,16 mg 1% av DRI
- Retinol : 48,2 µg
- Betakaroten : 180 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 3,4 g 17% av DRI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 2,1 g
- Kolesterol : 85,7 mg
