Gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche 
100 g gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche innehåller 218 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till vitamin A och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 218 kalorier )
- Fett: 16,1 g
- Protein: 11,1 g
- Kolhydrater: 7,3 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 218 kcal
Kolhydrater: 7,3 g - varav socker : 6,7 g
Protein: 11,1 g Fibrer: 0,5 g Fett: 16,1 g - varav mättat fett : 10,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,64 NE 53,06% av RI
- Niacin : 5,54 mg 38,47% av RI
- Vitamin A : 150,8 RE 18,85% av RI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 17,78% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,22% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Riboflavin : 0,11 mg 6,87% av RI
- Vitamin B12 : 0,17 µg 4,25% av AI
- Folat : 10,2 µg 3,09% av RI
- Vitamin D : 0,21 µg 2,1% av RI
- Vitamin C : 2 mg 1,82% av RI
- Betakaroten : 81 µg
- Retinol : 142,7 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6,7 g 7,44% av RI
- Tillsatt socker : 2 g
- Disackarider : 2,7 g
- Monosackarider : 4 g
Fett
- Mättat fett : 10,4 g 52% av RI
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Enkelomättat fett : 3,7 g
- Kolesterol : 59,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg.🍲 Maträtter
92 kcal9,2 g protein4,8 g fett2,4 g kolh - Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg.🍲 Maträtter93 kcal3,7 g protein4,4 g fett8,8 g kolh
- Gratäng broccoligratäng veg.🍲 Maträtter100 kcal6,2 g protein6,5 g fett3,4 g kolh
- Gratäng grönsaksgratäng veg.🍲 Maträtter88 kcal4,1 g protein5 g fett5,8 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh