Grekisk sallad m. fetaost 
100 g grekisk sallad m. fetaost innehåller 77 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till kalcium, fosfor och vitamin B12.
Välj vikt:
g
- Energi: 77 kcal
Kolhydrater: 2 g - varav socker : 2 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 1,4 g Fett: 6,1 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 21 µg 28% av DRI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 10% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,5% av DRI
- Vitamin C : 5,2 mg 6,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 15,4 µg 5,13% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE 5% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Niacin : 0,23 mg 1,44% av DRI
- Vitamin A : 10 RE 1,25% av DRI
- Betakaroten : 120 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2 g 2,22% av DRI
- Disackarider : 0,2 g
- Monosackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 4,1 g 20,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 2,3 mg
