Näring.se

Grekisk sallad m. fetaost

100 g grekisk sallad m. fetaost innehåller 77 kcal, 2,9 g protein, 2 g kolhydrater och 6,1 g fett. Källa till vitamin K och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källor

19 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Grekisk fetaostsallad med oljedressing

    • Fett 78 E%
    • Protein 10 E%
    • Kolhydrater 7 E%
    • Fibrer 3 E%
    • Syror 2 E%
    Energi
    101 kcal
    +31 %
    Fett
    8,87 g
    +45 %
    varav mättat
    2,22 g
    −46 %
    Kolhydrater
    1,71 g
    −15 %
    varav sockerarter
    1,67 g
    −17 %
    Fibrer
    1,38 g
    −1 %
    Protein
    2,61 g
    −10 %
    Salt
    1,44 g
    +20 %

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 24,7 µg +17 %
    • Vitamin E 1,32 mg +47 %
    • Fosfor 61,3 mg +2 %
    • Molybden 5,9 µg −3 %
    • Koppar 0,07 mg ±0 %
    • Kalcium 73 mg +6 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Grekisk sallad m. fetaost.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.