Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli, för bönor, gröna brytbönor, färska
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Färska gröna brytbönor
- Kolhydrater 54 E%
- Protein 23 E%
- Fibrer 14 E%
- Fett 7 E%
- Syror 3 E%
- Energi
- 35,6 kcal
- +32 %
- Fett
- 0,26 g
- −0,1 g
- varav mättat
- 0,06 g
- ±0
- Kolhydrater
- 4,75 g
- +126 %
- varav sockerarter
- 3,11 g
- +41 %
- Fibrer
- 2,4 g
- −29 %
- Protein
- 2,05 g
- −2 %
- Salt
- 0,01 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin K 47 µg +9 %
- Molybden 20 µg
- Folat 80 µg +38 %
- Vitamin C 20 mg +150 %
- Tiamin 0,11 mg −8 %
- Kalium 320 mg +12 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh