Grönpepparpaté

100 g grönpepparpaté innehåller 299 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och folat. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 299 kalorier )

Fett: 26 g
Protein: 15,2 g
Kolhydrater: 1,1 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

g

Energi: 299 kcal
Kolhydrater: 1,1 g
- varav socker : 1 g
Protein: 15,2 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 26 g
- varav mättat fett : 7,5 g
- varav enkelomättat fett : 8,3 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 53,5 g

Aska: 3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Rik på fosfor Rik på folat Rik på vitamin C Rik på selen Rik på protein Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin A : 11 170,5 RE 1 396,31% av RI
Vitamin B12 : 7,46 µg 186,5% av AI
Riboflavin : 1,65 mg 103,12% av RI
Niacinekvivalenter : 10,5 NE 72,92% av RI
Niacin : 7,71 mg 53,54% av RI
Folat : 121 µg 36,67% av RI
Vitamin C : 34 mg 30,91% av RI
Tiamin : 0,16 mg 17,78% av RI
Vitamin B6 : 0,28 mg 15,56% av RI
Vitamin D : 0,81 µg 8,1% av RI
Vitamin K : 4,5 µg 6% av AI
Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
Betakaroten : 4 µg
Retinol : 11 170 µg

Mineraler

Järn : 8,4 mg 56% av RI
Salt : 2,3 g 40% av RI
Selen : 32,2 µg 35,78% av AI
Fosfor : 174 mg 33,46% av AI
Zink : 3,5 mg 27,56% av RI
Jod : 9,6 µg 6,4% av AI
Kalium : 161 mg 4,6% av AI
Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
Kalcium : 9 mg 0,95% av RI
Natrium : 911 mg

Kolhydrater

Socker : 1 g 1,11% av RI
Monosackarider : 1 g
Tillsatt socker : 1 g

Fett

Mättat fett : 7,5 g 37,5% av RI
Fleromättat fett : 3,4 g
Enkelomättat fett : 8,3 g
Kolesterol : 180 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter