Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. 
100 g grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. innehåller 107 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och jod. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.
Energifördelning
(av totalt 107 kalorier )
- Kolhydrater: 11,2 g
- Fett: 4,8 g
- Protein: 3,7 g
- Fibrer: 2,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 107 kcal
Kolhydrater: 11,2 g - varav socker : 6,1 g
Protein: 3,7 g Fibrer: 2,7 g Fett: 4,8 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 760,8 RE 95,1% av DRI
- Vitamin E : 2,3 mg 19,17% av DRI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Folat : 30 µg 10% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,55 NE 8,61% av DRI
- Vitamin D : 0,34 µg 6,8% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Niacin : 0,75 mg 4,69% av DRI
- Vitamin C : 3,2 mg 4% av DRI
- Retinol : 50,7 µg
- Betakaroten : 7 133 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6,1 g 6,78% av DRI
- Disackarider : 2,8 g
- Monosackarider : 3,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,8 g 4% av DRI
- Fleromättat fett : 1,1 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 69,1 mg
