Grönsaksblandning, djupfryst, sopprötter, morot, kålrot, rotselleri, purjolök 
80 g grönsaksblandning, djupfryst, sopprötter, morot, kålrot, rotselleri, purjolök innehåller 27,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat vatten, folat och vitamin C. grönsaksblandning, djupfryst, sopprötter, morot, kålrot, rotselleri, purjolök består till 91% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 27,2 kalorier )
- Kolhydrater: 4,3 g
- Fibrer: 2,3 g
- Protein: 0,9 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 27,2 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 4,3 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 0,9 g Fibrer: 2,3 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 199,13 RE 24,89% av RI
- Vitamin C : 12 mg 10,91% av RI
- Folat : 33,07 µg 10,02% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 7,11% av RI
- Vitamin K : 4,8 µg 6,4% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,86 NE 6% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,33% av RI
- Niacin : 0,69 mg 4,78% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
- Vitamin E : 0,22 mg 2,04% av AI
- Betakaroten : 1 990,87 µg
Mineraler
- Mangan : 0,22 mg 7,2% av AI
- Kalium : 208 mg 5,94% av AI
- Fosfor : 24 mg 4,62% av AI
- Selen : 4,11 µg 4,57% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Krom : 1,6 µg 4% av RI
- Kalcium : 26,4 mg 2,78% av RI
- Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
- Magnesium : 8,8 mg 2,51% av AI
- Zink : 0,16 mg 1,26% av RI
- Jod : 0,8 µg 0,53% av AI
- Salt : 0,02 g 0,35% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 7,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,14 g 0,19% av RI
- Mättat fett : 0,03 g 0,16% av RI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Grönsaksblandning, djupfryst, broccoli, morot och paprika🥦 Grönsaker
32 kcal1,8 g protein0,4 g fett3,8 g kolh - Grönsaksblandning, djupfryst, broccoli, morot och blomkål🥦 Grönsaker30,7 kcal2,2 g protein0,3 g fett3,2 g kolh
- Grönsaksblandning, djupfryst, broccoli, morot och vattenkastanjer🥦 Grönsaker49,4 kcal1,6 g protein0,3 g fett8,4 g kolh
- Grönsaksblandning, djupfryst, kokt utan salt, medelvärde🥦 Grönsaker65,9 kcal2,5 g protein0,6 g fett10,6 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh