Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Grönsaksblandning, djupfryst, sopprötter, morot, kålrot, rotselleri, purjolök
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
Huvudvariant- Kolhydrater 60 E%
- Fibrer 14 E%
- Protein 14 E%
- Fett 13 E%
- Energi
- 36 kcal
- +6 %
- Fett
- 0,5 g
- +0,3 g
- varav mättat
- 0,1 g
- +0,1 g
- Kolhydrater
- 5,3 g
- −2 %
- varav sockerarter
- 1,9 g
- −54 %
- Fibrer
- 2,5 g
- −14 %
- Protein
- 1,2 g
- +9 %
- Salt
- 0,1 g
- +0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 275 RE +10 %
- Tiamin 0,11 mg +37 %
- Folat 30 µg −27 %
- Fosfor 40 mg +33 %
- Vitamin C 8 mg −47 %
- Kalium 250 mg −4 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh