Näring.se

Djupfryst grönsaksblandning med sopprötter (morot, kålrot, rotselleri och purjolök)

100 g djupfryst grönsaksblandning med sopprötter (morot, kålrot, rotselleri och purjolök) innehåller 34 kcal, 1,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,2 g fett. Hög halt av vitamin A. Källa till folat och vitamin C.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Grönsaksblandning, djupfryst, sopprötter, morot, kålrot, rotselleri, purjolök

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 60 E%
    • Fibrer 14 E%
    • Protein 14 E%
    • Fett 13 E%
    Energi
    36 kcal
    +6 %
    Fett
    0,5 g
    +0,3 g
    varav mättat
    0,1 g
    +0,1 g
    Kolhydrater
    5,3 g
    −2 %
    varav sockerarter
    1,9 g
    −54 %
    Fibrer
    2,5 g
    −14 %
    Protein
    1,2 g
    +9 %
    Salt
    0,1 g
    +0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin A 275 RE +10 %
    • Tiamin 0,11 mg +37 %
    • Folat 30 µg −27 %
    • Fosfor 40 mg +33 %
    • Vitamin C 8 mg −47 %
    • Kalium 250 mg −4 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Djupfryst grönsaksblandning med sopprötter (morot, kålrot, rotselleri och purjolök).

    Visa sidan

Liknande livsmedel i grönsaker

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.