Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil 
100 g gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil innehåller 111 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 111 kalorier )
- Protein: 12,1 g
- Fett: 5,1 g
- Kolhydrater: 2,9 g
- Alkohol: 0,5 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111 kcal
Alkohol: 0,5 % Kolhydrater: 2,9 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 12,1 g Fibrer: 0,8 g Fett: 5,1 g - varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,81 NE 26,72% av DRI
- Niacin : 2,6 mg 16,25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,35 µg 14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Vitamin A : 75,6 RE 9,45% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin C : 4,6 mg 5,75% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Folat : 11,7 µg 3,9% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin D : 0,16 µg 3,2% av DRI
- Retinol : 20,3 µg
- Betakaroten : 546 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,5 g 1,67% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 0,8 g
Fett
- Mättat fett : 2,3 g 11,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1,8 g
- Kolesterol : 36,5 mg
