Gryta levergryta m. grönsaker frysvara 
🍖 Kött100 g gryta levergryta m. grönsaker frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin A, fosfor, folat och vitamin B12; och en bra källa till kalium och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 103 kalorier )
- Fett: 4,4 g
- Protein: 8,1 g
- Kolhydrater: 7 g
- Fibrer: 1,3 g
- Energi: 103 kcal
Kolhydrater: 7 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 8,1 g Fibrer: 1,3 g Fett: 4,4 g - varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,7 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 38 µg 1 520% av DRI
- Vitamin A : 4 928,1 RE 616,01% av DRI
- Riboflavin : 1,12 mg 80% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Folat : 72,5 µg 24,17% av DRI
- Niacin : 3,65 mg 22,81% av DRI
- Vitamin C : 10,9 mg 13,63% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Vitamin E : 1 mg 8,33% av DRI
- Vitamin D : 0,35 µg 7% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,14 NE
- Betakaroten : 577 µg
- Retinol : 4 880 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Sackaros : 0,4 g
- Monosackarider : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 1,6 g 8% av DRI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 1,7 g
- Kolesterol : 107 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket