Gryta mormors kycklinggryta m. svamp 
100 g gryta mormors kycklinggryta m. svamp innehåller 118 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, jod och selen.
Energifördelning
(av totalt 118 kalorier )
- Fett: 6,8 g
- Protein: 11,2 g
- Kolhydrater: 2,9 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118 kcal
Kolhydrater: 2,9 g - varav socker : 1 g
Protein: 11,2 g Fibrer: 0,4 g Fett: 6,8 g - varav mättat fett : 4 g
- varav enkelomättat fett : 1,9 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,63 NE 47,94% av DRI
- Niacin : 6,54 mg 40,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 20,71% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Vitamin B12 : 0,19 µg 7,6% av DRI
- Vitamin A : 57,7 RE 7,21% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin D : 0,21 µg 4,2% av DRI
- Folat : 10,7 µg 3,57% av DRI
- Vitamin C : 0,1 mg 0,13% av DRI
- Betakaroten : 23 µg
- Retinol : 55,7 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1 g 1,11% av DRI
- Disackarider : 1 g
Fett
- Mättat fett : 4 g 20% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 1,9 g
- Kolesterol : 56,1 mg
