Hamburgare nöt stekt frysvara 
100 g hamburgare nöt stekt frysvara innehåller 260 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 260 kalorier )
- Fett: 20,3 g
- Protein: 14 g
- Kolhydrater: 5,4 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 260 kcal
Kolhydrater: 5,4 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 14 g Fibrer: 0,8 g Fett: 20,3 g - varav mättat fett : 9,2 g
- varav enkelomättat fett : 9,2 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,7 NE 39,58% av RI
- Vitamin B12 : 1,39 µg 34,75% av AI
- Niacin : 3,14 mg 21,81% av RI
- Vitamin K : 12,7 µg 16,93% av AI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 13,33% av RI
- Vitamin E : 0,9 mg 8,18% av AI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,56% av RI
- Vitamin A : 18,3 RE 2,29% av RI
- Folat : 4,6 µg 1,39% av RI
- Retinol : 15,5 µg
- Betakaroten : 34 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,5 g 0,56% av RI
- Monosackarider : 0,5 g
Fett
- Mättat fett : 9,2 g 46% av RI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 9,2 g
- Kolesterol : 46,2 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Hamburgare nöt stekt fett 10%🍲 Maträtter
225 kcal25 g protein14 g fett0 g kolh - Hamburgare nöt stekt fett 15%🍲 Maträtter251 kcal23,8 g protein17,5 g fett0 g kolh
- Hamburgare nöt rå frysvara🥩 Kött221 kcal14,7 g protein17,3 g fett2 g kolh
- Hamburgare, nöt och vetesemla, hesburger🍲 Maträtter
250 kcal12,2 g protein14,1 g fett19,9 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh