Näring.se

Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke

100 g hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke innehåller 372 kcal, 2,9 g protein, 79,9 g kolhydrater och 2,3 g fett. Rik på tiamin, järn och niacin.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber

    • Kolhydrater 84 E%
    • Fett 7 E%
    • Protein 5 E%
    • Fibrer 4 E%
    Energi
    346 kcal
    −7 %
    Fett
    2,48 g
    +8 %
    varav mättat
    0,45 g
    −0,7 g
    Kolhydrater
    72,2 g
    −10 %
    varav sockerarter
    1,39 g
    −54 %
    Fibrer
    7,5 g
    −7 %
    Protein
    3,96 g
    +37 %
    Salt
    1,19 g
    −8 %

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,4 mg −11 %
    • Järn 6,5 mg +2 %
    • Vitamin B6 0,35 mg −27 %
    • Molybden 10,7 µg
    • Koppar 0,13 mg
    • Fosfor 69 mg −10 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke.

    Visa sidan
  • Knäckebröd, glutenfritt, vitaminerad, 7 % fiber

    • Kolhydrater 84 E%
    • Protein 7 E%
    • Fett 5 E%
    • Fibrer 4 E%
    Energi
    378 kcal
    +2 %
    Fett
    2,15 g
    −7 %
    varav mättat
    1,26 g
    +15 %
    Kolhydrater
    78,8 g
    −1 %
    varav sockerarter
    10 g
    +234 %
    Fibrer
    7,37 g
    −9 %
    Protein
    6,22 g
    +114 %
    Salt
    1,49 g
    +15 %

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,4 mg −11 %
    • Järn 6,5 mg +2 %
    • Fosfor 161 mg +109 %
    • Niacin 4 mg −29 %
    • Riboflavin 0,4 mg −18 %
    • Kalcium 221 mg +360 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i bröd

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.