Energifördelning
(av totalt 132,5 kalorier )
- Kolhydrater: 27,6 g
- Protein: 2,2 g
- Fett: 0,8 g
- Fibrer: 2,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 132,5 kcal
Kolhydrater: 27,6 g - varav socker : 3,5 g
Protein: 2,2 g Fibrer: 2,6 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,9 NE 13,2% av RI
- Niacin : 1,4 mg 9,72% av RI
- Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 3,67% av AI
- Folat : 6,14 µg 1,86% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,56% av RI
- Vitamin K : 0,43 µg 0,57% av AI
- Vitamin E : 0,03 mg 0,32% av AI
- Vitamin C : 0,34 mg 0,31% av RI
- Vitamin A : 0,32 RE 0,04% av RI
- Retinol : 0,22 µg
- Betakaroten : 1,18 µg
Mineraler
- Järn : 2,27 mg 15,17% av RI
- Fosfor : 56,45 mg 10,86% av AI
- Salt : 0,52 g 9,08% av RI
- Kalcium : 77,29 mg 8,14% av RI
- Jod : 8,45 µg 5,63% av AI
- Kalium : 98,31 mg 2,81% av AI
- Magnesium : 7,77 mg 2,22% av AI
- Zink : 0,28 mg 2,2% av RI
- Selen : 1,13 µg 1,25% av AI
- Koppar : 0,01 mg 0,78% av RI
- Krom : 0,12 µg 0,3% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,23% av AI
- Natrium : 204,89 mg
Kolhydrater
- Socker : 3,5 g 3,89% av RI
- Sackaros : 0,35 g
- Laktos : 2,96 g
- Stärkelser : 24,07 g
Fett
- Mättat fett : 0,44 g 2,2% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,71 g 1,01% av RI
- Omega-3 : 0 g
- Omega-6 : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Transfett : 0,07 g
- Enkelomättat fett : 0,16 g
- Kolesterol : 0,94 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber🍞 Mjukt bröd
346 kcal4 g protein2,5 g fett72,2 g kolh - Knäckebröd, fröknäckebröd med ägg, glutenfritt, hembakat🍞 Mjukt bröd423 kcal19,1 g protein32,4 g fett11,3 g kolh
- Knäckebröd, fröknäckebröd, glutenfritt, hembakat🍞 Mjukt bröd367 kcal13,3 g protein26,8 g fett16 g kolh
- KnäckebrotSCHÄR
382 kcal7 g protein8,4 g fett66 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh