Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber 
35 g knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber innehåller 121 kalorier (kcal). Den är rik på fibrer, järn och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till fosfor och selen.
Energifördelning
(av totalt 121 kalorier )
- Kolhydrater: 25,3 g
- Fett: 0,9 g
- Protein: 1,4 g
- Fibrer: 2,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 121 kcal
Kolhydrater: 25,3 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 2,6 g Fett: 0,9 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,75% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,4 NE 7,78% av DRI
- Niacin : 0,28 mg 1,75% av DRI
- Vitamin K : 0,76 µg 1,01% av DRI
- Vitamin E : 0,11 mg 0,93% av DRI
- Folat : 2,39 µg 0,8% av DRI
Mineraler
- Järn : 2,27 mg 16,25% av DRI
- Salt : 0,42 g 6,95% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 6,82% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Selen : 2,24 µg 4,07% av DRI
- Fosfor : 24,15 mg 3,45% av DRI
- Jod : 3,36 µg 2,24% av DRI
- Zink : 0,2 mg 2,03% av DRI
- Magnesium : 6,46 mg 1,72% av DRI
- Krom : 0,55 µg 1,37% av DRI
- Kalium : 24,57 mg 1,23% av DRI
- Kalcium : 4,13 mg 0,52% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 163,8 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,85 g 1,22% av DRI
- Mättat fett : 0,16 g 0,79% av DRI
- Kolesterol : 0,02 mg
- Fleromättat fett : 0,26 g
- Enkelomättat fett : 0,42 g
