Näring.se

Havtorn, finnbär Fineli

120 g havtorn, finnbär innehåller 67,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, vitamin K och selen.

Energifördelning

(av totalt 67,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 102,6 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Selen : 12 µg 13,33% av AI
  • Kalium : 192 mg 5,49% av AI
  • Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
  • Fosfor : 24 mg 4,62% av AI
  • Magnesium : 5,64 mg 1,61% av AI
  • Zink : 0,16 mg 1,23% av RI
  • Järn : 0,17 mg 1,12% av RI
  • Kalcium : 5,52 mg 0,58% av RI
  • Salt : 0,01 g 0,13% av RI
  • Natrium : 2,64 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bär

Mer från kategorin Frukt & bär