Jordnötssmör

100 g jordnötssmör innehåller 615 kcal, 22,6 g protein, 14,3 g kolhydrater och 51 g fett. Hög halt av niacin, fosfor och magnesium.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Jordnötssmör utan salt
Fett 70 E%
Protein 18 E%
Kolhydrater 9 E%
Fibrer 3 E%
Energi

551 kcal

−10 %
Fett

43 g

−16 %
varav mättat

6,26 g

−26 %
Kolhydrater

12,5 g

−13 %
varav sockerarter

6,2 g

−59 %
Fibrer

8,5 g

+12 %
Protein

25,6 g

+13 %
Salt

0 g

−1,2 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,9 mg +500 %
- Vitamin E 10,9 mg +132 %
- Niacin 13,8 mg +2 %
- Koppar 0,86 mg
- Fosfor 330 mg −12 %
- Magnesium 180 mg +3 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Jordnötssmör.
Visa sidan

Liknande livsmedel i chark & korv