Jordnötssmör 
100 g jordnötssmör innehåller 615 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 615 kalorier )
- Fett: 51 g
- Protein: 22,6 g
- Kolhydrater: 14,3 g
- Fibrer: 7,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 615 kcal
Kolhydrater: 14,3 g - varav socker : 15,2 g
Protein: 22,6 g Fibrer: 7,6 g Fett: 51 g - varav mättat fett : 8,5 g
- varav enkelomättat fett : 24,6 g
- varav fleromättat fett : 15,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 17,27 NE 95,94% av DRI
- Niacin : 13,5 mg 84,38% av DRI
- Vitamin E : 4,7 mg 39,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 27,86% av DRI
- Folat : 82 µg 27,33% av DRI
- Tiamin : 0,15 mg 13,64% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 15,2 g 16,89% av DRI
- Disackarider : 6,4 g
- Monosackarider : 8,8 g
Fett
- Mättat fett : 8,5 g 42,5% av DRI
- Fleromättat fett : 15,3 g
- Enkelomättat fett : 24,6 g
