Energifördelning
(av totalt 314,4 kalorier )
- Fett: 19,2 g
- Kolhydrater: 30,1 g
- Protein: 4,9 g
- Fibrer: 1,3 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 314,4 kcal
Kolhydrater: 30,1 g - varav socker : 18,8 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 1,3 g Fett: 19,2 g - varav mättat fett : 6,7 g
- varav enkelomättat fett : 8 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 3,16 mg 28,7% av AI
- Vitamin D : 1,57 µg 15,75% av RI
- Vitamin K : 11,33 µg 15,1% av AI
- Vitamin A : 79,38 RE 9,92% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,26 NE 8,75% av RI
- Vitamin B12 : 0,27 µg 6,82% av AI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,13% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,89% av RI
- Folat : 11,38 µg 3,45% av RI
- Niacin : 0,37 mg 2,58% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,94% av RI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,08% av RI
- Betakaroten : 33,17 µg
- Retinol : 79,67 µg
Mineraler
- Fosfor : 96,81 mg 18,62% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,56% av RI
- Mangan : 0,24 mg 7,93% av AI
- Kalcium : 63,52 mg 6,69% av RI
- Selen : 5,61 µg 6,24% av AI
- Magnesium : 20,78 mg 5,94% av AI
- Jod : 8,79 µg 5,86% av AI
- Salt : 0,29 g 5,1% av RI
- Järn : 0,7 mg 4,67% av RI
- Zink : 0,51 mg 4,02% av RI
- Krom : 1,53 µg 3,82% av RI
- Kalium : 91,2 mg 2,61% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 115,08 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,73 g 33,67% av RI
- Fettsyror (totalt) : 18,2 g 26% av RI
- Transfett : 0,27 g
- Omega-3 : 0,69 g
- Omega-6 : 2,48 g
- Fleromättat fett : 3,23 g
- Enkelomättat fett : 7,96 g
- Kolesterol : 54,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mjuk kaka toscakaka🍰 Kakor & tårtor
401 kcal6,8 g protein21,4 g fett43,5 g kolh - Kaka, glasstårta, kinuskiglasyr🍦 Glass
297 kcal4,8 g protein13 g fett39,2 g kolh - Kaka, ostkaka, gräddad i ugn🍰 Kakor & tårtor370 kcal6,8 g protein23,9 g fett31,9 g kolh
- Kaka, ostkaka, utan ugn🍰 Kakor & tårtor201 kcal2,5 g protein16,2 g fett11,6 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh