Mjuk kaka toscakaka

100 g mjuk kaka toscakaka innehåller 401 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, kalcium och magnesium. Den innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 401 kalorier )

Fett: 21,4 g
Kolhydrater: 43,5 g
Protein: 6,8 g
Fibrer: 3,5 g

Välj vikt:

g

Energi: 401 kcal
Kolhydrater: 43,5 g
- varav socker : 29,8 g
Protein: 6,8 g
Fibrer: 3,5 g
Fett: 21,4 g
- varav mättat fett : 5,8 g
- varav enkelomättat fett : 10,6 g
- varav fleromättat fett : 3,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 23,2 g

Avfall: 11 g

Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till kalcium Bra källa till magnesium Rik på vitamin E Bra källa till protein Hög halt socker Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin E : 6,9 mg 62,73% av AI
Vitamin D : 1,52 µg 15,2% av RI
Vitamin A : 117,7 RE 14,71% av RI
Niacinekvivalenter : 1,86 NE 12,92% av RI
Tiamin : 0,11 mg 12,22% av RI
Folat : 20,9 µg 6,33% av RI
Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Vitamin B12 : 0,19 µg 4,75% av AI
Niacin : 0,57 mg 3,96% av RI
Vitamin C : 0,6 mg 0,55% av RI
Betakaroten : 66 µg
Retinol : 112,1 µg

Mineraler

Fosfor : 222 mg 42,69% av AI
Kalcium : 117 mg 12,32% av RI
Magnesium : 42 mg 12% av AI
Kalium : 246 mg 7,03% av AI
Salt : 0,4 g 6,96% av RI
Järn : 1 mg 6,67% av RI
Zink : 0,8 mg 6,3% av RI
Selen : 5 µg 5,56% av AI
Jod : 7,8 µg 5,2% av AI
Natrium : 178 mg

Kolhydrater

Socker : 29,8 g 33,11% av RI
Monosackarider : 3,7 g
Disackarider : 26,1 g
Tillsatt socker : 28 g

Fett

Mättat fett : 5,8 g 29% av RI
Fleromättat fett : 3,7 g
Enkelomättat fett : 10,6 g
Kolesterol : 41,5 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker