Näring.se

Kex, havrekex, industriell Fineli

13 g kex, havrekex, industriell innehåller 59,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till magnesium, protein och fibrer. Den innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 59,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 0,9 g
Aska: 0,2 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskÄggfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 13 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumRik på vitamin KBra källa till proteinBra källa till fibrerRik på vitamin EHög halt sockerHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,15 mg 5,07% av AI
  • Fosfor : 19,28 mg 3,71% av AI
  • Salt : 0,13 g 2,32% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 2,31% av RI
  • Magnesium : 5,75 mg 1,64% av AI
  • Järn : 0,19 mg 1,24% av RI
  • Zink : 0,14 mg 1,14% av RI
  • Selen : 0,74 µg 0,82% av AI
  • Jod : 1,15 µg 0,77% av AI
  • Kalium : 18,91 mg 0,54% av AI
  • Kalcium : 2,6 mg 0,27% av RI
  • Krom : 0,1 µg 0,25% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 52,47 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker