Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kex, smörgåskex med rågmjöl, kantolan
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Kex smörgåskex
Huvudvariant- Kolhydrater 55 E%
- Fett 35 E%
- Protein 6 E%
- Fibrer 4 E%
- Energi
- 462 kcal
- +16 %
- Fett
- 18,1 g
- +41 %
- varav mättat
- 6,1 g
- +81 %
- Kolhydrater
- 63,1 g
- +9 %
- varav sockerarter
- 17 g
- +894 %
- Fibrer
- 9 g
- +59 %
- Protein
- 7 g
- −26 %
- Salt
- 1,2 g
- +0,6 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 223 RE
- Fosfor 103 mg −25 %
- Järn 2,5 mg +60 %
- Tiamin 0,13 mg +30 %
- Niacin 1,5 mg +108 %
- Magnesium 29 mg −39 %
Vattenkex
- Kolhydrater 65 E%
- Fett 24 E%
- Protein 10 E%
- Fibrer 2 E%
- Energi
- 425 kcal
- +7 %
- Fett
- 11,2 g
- −12 %
- varav mättat
- 4,26 g
- +26 %
- Kolhydrater
- 68,3 g
- +18 %
- varav sockerarter
- 6,01 g
- +251 %
- Fibrer
- 3,39 g
- −40 %
- Protein
- 10,4 g
- +11 %
- Salt
- 1,4 g
- +0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Koppar 0,16 mg −20 %
- Mangan 0,53 mg −38 %
- Fosfor 89,8 mg −35 %
- Molybden 9,6 µg +9 %
- Selen 6,96 µg +18 %
- Järn 1,1 mg −29 %
Liknande livsmedel i kakor & tårtor
- Kanelbulle
- 321
- kcal
- 5,8 g
- prot
- 12,3 g
- fett
- 45,5 g
- kolh
- Skorpor råg
- 379
- kcal
- 9 g
- prot
- 10,8 g
- fett
- 51,9 g
- kolh
- Skorpor vete osötade
- 476
- kcal
- 9,9 g
- prot
- 18,2 g
- fett
- 66,2 g
- kolh
- Sött vetebröd
- 356
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 10,9 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Sött vetebröd slätt
- 329
- kcal
- 8,7 g
- prot
- 9,5 g
- fett
- 50,3 g
- kolh
- Sött vetebröd sötat m. fruktsocker
- 289
- kcal
- 7,2 g
- prot
- 8 g
- fett
- 45,6 g
- kolh