Näring.se

Kikärtsbulle, falafel, stekt Fineli

150 g kikärtsbulle, falafel, stekt innehåller 200,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och folat. Den är också en bra källa till magnesium.

Energifördelning

(av totalt 200,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 103,2 g
Aska: 4,3 g

Specialkost

GlutenfriMjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforRik på kalciumRik på folatBra källa till magnesiumRik på jodRik på vitamin K

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 421,95 mg 81,14% av AI
  • Salt : 2,59 g 45,03% av RI
  • Kalcium : 369,06 mg 38,85% av RI
  • Koppar : 0,32 mg 35% av RI
  • Jod : 45,18 µg 30,12% av AI
  • Järn : 3,33 mg 22,2% av RI
  • Magnesium : 56,11 mg 16,03% av AI
  • Zink : 1,81 mg 14,29% av RI
  • Kalium : 397,78 mg 11,37% av AI
  • Selen : 5,63 µg 6,25% av AI
  • Mangan : 0,11 mg 3,5% av AI
  • Krom : 0,55 µg 1,39% av RI
  • Natrium : 1 015,83 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Baljväxter