Korv, vegetarisk korv med soja

🥜 Baljväxter och nötter

100 g korv, vegetarisk korv med soja består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat, magnesium och vitamin K; och en bra källa till kalcium.

Energifördelning

(av totalt 267,3 kalorier )

Fett: 16 g
Protein: 16 g
Kolhydrater: 13,5 g
Fibrer: 3 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 267,3 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 13,5 g
- varav socker : 7,8 g
Protein: 16 g
Fibrer: 3 g
Fett: 16 g
- varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 8,6 g
- varav fleromättat fett : 5,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 47,6 g

Aska: 3,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat : 120,85 µg 40,28% av DRI
Vitamin K : 23,87 µg 31,83% av DRI
Tiamin : 0,27 mg 24,69% av DRI
Vitamin E : 2,72 mg 22,68% av DRI
Riboflavin : 0,21 mg 14,79% av DRI
Niacin : 0,89 mg 5,58% av DRI
Vitamin C : 2,77 mg 3,46% av DRI
Vitamin B12 : 0,04 µg 1,6% av DRI
Vitamin A : 2,53 RE 0,32% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,37 NE
Betakaroten : 19,03 µg

Mineraler

Koppar : 0,9 mg 90,29% av DRI
Mangan : 0,94 mg 47,11% av DRI
Kalium : 678,55 mg 33,93% av DRI
Fosfor : 201,7 mg 28,81% av DRI
Salt : 1,53 g 25,48% av DRI
Magnesium : 92,33 mg 24,62% av DRI
Järn : 2,78 mg 19,84% av DRI
Krom : 7,55 µg 18,88% av DRI
Selen : 8,69 µg 15,8% av DRI
Zink : 1,06 mg 10,56% av DRI
Kalcium : 81 mg 10,13% av DRI
Jod : 3,46 µg 2,31% av DRI
Molybden : 0,28 mg 0,55% av DRI
Natrium : 600 mg

Kolhydrater

Socker : 7,84 g 8,71% av DRI
Glukos : 0,69 g
Fruktos : 0,82 g
Stärkelser : 5,46 g
Sackaros : 6,33 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 15,42 g 22,03% av DRI
Mättat fett : 1,3 g 6,5% av DRI
Kolesterol : 1 mg
Fleromättat fett : 5,75 g
Enkelomättat fett : 8,57 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer baljväxter och nötter