Energifördelning
(av totalt 471 kalorier )
- Fett: 24,5 g
- Kolhydrater: 45,9 g
- Protein: 12,6 g
- Fibrer: 9,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 471 kcal
Kolhydrater: 45,9 g - varav socker : 3,1 g
Protein: 12,6 g Fibrer: 9,1 g Fett: 24,5 g - varav mättat fett : 16,6 g
- varav enkelomättat fett : 5,5 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4 NE 27,78% av RI
- Folat : 73,5 µg 22,27% av RI
- Riboflavin : 0,27 mg 16,88% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin E : 1,7 mg 15,45% av AI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 13,33% av RI
- Vitamin A : 79,1 RE 9,89% av RI
- Vitamin B12 : 0,34 µg 8,5% av AI
- Niacin : 1,03 mg 7,15% av RI
- Vitamin K : 2,6 µg 3,47% av AI
- Vitamin D : 0,11 µg 1,1% av RI
- Retinol : 57,6 µg
- Betakaroten : 256 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,1 g 3,44% av RI
- Tillsatt socker : 1 g
- Monosackarider : 1,2 g
- Disackarider : 1,9 g
Fett
- Mättat fett : 16,6 g 83% av RI
- Fleromättat fett : 1,3 g
- Enkelomättat fett : 5,5 g
- Kolesterol : 22,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara
🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning
🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh