Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15%

100 g korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% innehåller 186 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 186 kalorier )

Fett: 14,7 g
Protein: 7,2 g
Kolhydrater: 6,3 g
Fibrer: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 186 kcal
Kolhydrater: 6,3 g
- varav socker : 3 g
Protein: 7,2 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 14,7 g
- varav mättat fett : 6 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 68,6 g

Aska: 2,7 g

Avfall: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Rik på jod Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till niacin Bra källa till vitamin E Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 2,87 NE 19,93% av RI
Vitamin B12 : 0,47 µg 11,75% av AI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Niacin : 1,51 mg 10,49% av RI
Vitamin E : 1 mg 9,09% av AI
Vitamin A : 59,9 RE 7,49% av RI
Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
Folat : 7,7 µg 2,33% av RI
Vitamin C : 2,5 mg 2,27% av RI
Vitamin D : 0,09 µg 0,9% av RI
Retinol : 46,2 µg
Betakaroten : 128 µg

Mineraler

Salt : 2 g 34,78% av RI
Jod : 37,5 µg 25% av AI
Fosfor : 89 mg 17,12% av AI
Zink : 1 mg 7,87% av RI
Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
Kalcium : 44 mg 4,63% av RI
Kalium : 159 mg 4,54% av AI
Magnesium : 15 mg 4,29% av AI
Selen : 1,8 µg 2% av AI
Natrium : 777 mg

Kolhydrater

Socker : 3 g 3,33% av RI
Tillsatt socker : 1 g
Disackarider : 1,3 g
Monosackarider : 1,7 g

Fett

Mättat fett : 6 g 30% av RI
Fleromättat fett : 1,4 g
Enkelomättat fett : 6,1 g
Kolesterol : 52,6 mg

Källa: Livsmedelsverket