Köttbullar stekta frysvara

100 g köttbullar stekta frysvara innehåller 264 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till selen och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 264 kalorier )

Fett: 18,8 g
Protein: 15,2 g
Kolhydrater: 8 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

g

Energi: 264 kcal
Kolhydrater: 8 g
- varav socker : 1,7 g
Protein: 15,2 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 18,8 g
- varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 9,4 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 53,3 g

Aska: 2,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på protein Bra källa till selen Bra källa till vitamin K Rik på niacinekvivalenter Rik på niacin Hög halt mättat fett

Vitaminer

Riboflavin : 0,95 mg 59,37% av RI
Niacinekvivalenter : 6,28 NE 43,61% av RI
Niacin : 3,52 mg 24,44% av RI
Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
Vitamin E : 2 mg 18,18% av AI
Vitamin K : 11,4 µg 15,2% av AI
Vitamin B12 : 0,44 µg 11% av AI
Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
Folat : 6,5 µg 1,97% av RI
Vitamin C : 0,9 mg 0,82% av RI
Vitamin A : 0,6 RE 0,07% av RI
Betakaroten : 7 µg

Mineraler

Salt : 2 g 34,78% av RI
Fosfor : 160 mg 30,77% av AI
Zink : 2,2 mg 17,32% av RI
Selen : 11,8 µg 13,11% av AI
Järn : 1,1 mg 7,33% av RI
Kalium : 250 mg 7,14% av AI
Magnesium : 20 mg 5,71% av AI
Kalcium : 17 mg 1,79% av RI
Jod : 2,1 µg 1,4% av AI
Natrium : 776 mg

Kolhydrater

Socker : 1,7 g 1,89% av RI
Disackarider : 0,5 g
Tillsatt socker : 1 g
Monosackarider : 1,2 g

Fett

Mättat fett : 6,9 g 34,5% av RI
Fleromättat fett : 1,6 g
Enkelomättat fett : 9,4 g
Kolesterol : 47,8 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter