Näring.se

Köttfärs- och grönsaksbiff stekt Livsmedelsverket

100 g köttfärs- och grönsaksbiff stekt innehåller 162 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till fibrer.

Energifördelning

(av totalt 162 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 64,2 g
Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 60,9 µg 40,6% av AI
  • Fosfor : 142 mg 27,31% av AI
  • Zink : 3,3 mg 25,98% av RI
  • Salt : 1,4 g 24,35% av RI
  • Järn : 1,7 mg 11,33% av RI
  • Magnesium : 27 mg 7,71% av AI
  • Kalium : 259 mg 7,4% av AI
  • Selen : 3,2 µg 3,56% av AI
  • Kalcium : 21 mg 2,21% av RI
  • Natrium : 554 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter