Köttfärssås bolognese m. nötfärs bacon

100 g köttfärssås bolognese m. nötfärs bacon innehåller 110 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 110 kalorier )

Fett: 7,1 g
Protein: 7,5 g
Kolhydrater: 3 g
Alkohol: 0,3 g
Fibrer: 0,9 g

Välj vikt:

Energi: 110 kcal
Alkohol: 0,3 %
Kolhydrater: 3 g
- varav socker : 2,2 g
Protein: 7,5 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 7,1 g
- varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 78,6 g

Avfall: 2 g

Aska: 1,9 g

Alkohol: 0,3 %

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till jod Bra källa till protein Rik på niacinekvivalenter Bra källa till niacin

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 3,08 NE 21,39% av RI
Niacin : 1,73 mg 12,01% av RI
Vitamin A : 95 RE 11,88% av RI
Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Vitamin B12 : 0,26 µg 6,5% av AI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
Folat : 7,4 µg 2,24% av RI
Vitamin C : 2,3 mg 2,09% av RI
Vitamin D : 0,17 µg 1,7% av RI
Retinol : 7,2 µg
Betakaroten : 859 µg

Mineraler

Salt : 1,2 g 20,87% av RI
Jod : 26,2 µg 17,47% av AI
Fosfor : 79 mg 15,19% av AI
Zink : 1,7 mg 13,39% av RI
Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
Kalium : 159 mg 4,54% av AI
Magnesium : 14 mg 4% av AI
Selen : 2,1 µg 2,33% av AI
Kalcium : 16 mg 1,68% av RI
Natrium : 471 mg

Kolhydrater

Socker : 2,2 g 2,44% av RI
Disackarider : 0,7 g
Monosackarider : 1,5 g

Fett

Mättat fett : 2,3 g 11,5% av RI
Fleromättat fett : 1 g
Enkelomättat fett : 3,4 g
Kolesterol : 21,2 mg

Källa: Livsmedelsverket